До переліку новин

Проти набряків і зневоднення: лайфхаки для комфортного перельоту від Michelle Andrade


19.10.2021

 

Співачка і ведуча тревел-шоу «Орел і Решка. Земляни» (Новий канал) поділилася особистим досвідом

Після того, як співачка Michelle Andrade стала ведучою тревел-шоу «Орел і Решка. Земляни», яке показує Новий канал, вона проводить дуже багато часу в літаках. Дівчина вивела формулу комфортних польотів і поділилася своїми лайфхаками.

Лайфхак №1: боремося з набряклістю на льоту

– Найперше, що я відчула, коли почала часто літати, це набряклість. Щоб вона була мінімальною, я відразу ж знімаю взуття, коли сідаю в літак, щоб ніжкам було легко дихати й вільніше почуватися. Також надягаю об'ємний і зручний одяг! Для мене це, напевно, найважливіше, – зазначила Michelle. – А ще частіше міняю позу. І масажую ноги, це не лише корисно, а й приємно!

Лайфхак №2: знімаємо набряки підручними засобами

– Після перельотів завжди розтягуюся, беру з собою м'ячики, качаюся на них, розминаю п'яти, ноги, спину і після цього приймаю контрастний душ, – розповіла дівчина. – В кінці недовго поливаю ноги холодною водою, після цього роблю масаж ніг і закидаю їх наверх, щоб кров відлила. Допомагає на 1000%!

Лайфхак №3: не забуваємо про воду

– Під час польоту наше тіло втрачає дуже багато рідини. Перші ознаки, з якими я зіткнулася: головний біль, нудота, втома. Тому щоразу, коли є можливість, пийте воду, – порадила ведуча тревел-шоу на Новому каналі. – Я ще користуюся термальною водою – вона і освіжає, і зволожує. Плюс, перед польотом завжди зволожую шкіру кремами.

Лайфхак №4: масажуємо обличчя

– Останнім часом мені дуже подобається користуватися масажером для обличчя – у мене роликовий кварцовий. Це така кльова штука! Особливо після перельотів і браку сну – покращує кровообіг і зменшує набряклість. Ним треба користуватися на чисту шкіру, в ідеалі – після нанесення сироватки, – зазначила співачка.

Лайфхак №5: дбаємо про сон

– Під час нічних тривалих перельотів буває складно заснути. Для таких випадків я беру з собою ефірну олію лаванди. Вона заспокоює, допомагає значне легше заснути або просто переключитися, – сказала Michelle.

Стежте всією сім'єю за пригодами ведучих тревел-шоу «Орел і Решка». Сезон «Земляни» з Michelle Andrade і Кирилом Макашовим виходить щосуботи о 10:00, а сезон «Чудеса світу» – об 11:00 на Новому каналі!

 

 Джерело: Прес-служба

 

Якщо, користуючись сайтом, ви помітили текст, що не відповідає обраній мовній версії, або орфографічну помилку, будемо вдячні вам за повідомлення. Щоб надіслати його, виділіть необхідне та натисніть CTRL + ENTER



Інші новини:

Старт продажів квитків на сеанси "Людини-Павука 3" обрушив сервери
Початок продажів квитків на прем'єрні сеанси екранізації коміксів Marvel "Людина-павук 3: немає шляху додому" обрушив сервери найбільших продавців
Мультфільм "Енканто" очолив святковий прокат
Повнометражний анімаційний фільм "Енканто" очолив американський прокат у вихідні, пов'язані зі святкуванням національного свята – Дня Подяки США
Акторка Кіра Найтлі захворіла на коронавірус і заразила чоловіка з доньками
Зірка "Піратів Карибського моря" Кіра Найтлі хворіє на COVID-19
Тіна Кароль показала своє обличчя зблизька
Популярна українська співачка порадувала шанувальників свіжим знімком



Додати повідомлення:
Им'я*:
E-mail:
Повідомлення*:
 

* - поля обов'язкові для заповнення





Экспорт новостей

Load...


загрузка...
Погода


Шановні Телеканали! Якщо ви хочете додати ваш телеканал в нашу базу, просимо надати всю інформацію на адресу вказану нижче.
Детальна програма телепередач пропонована Вашій увазі на tvgid.ua. Розклад фільмів, шоу, випусків новин та інших цікавих сюжетів Ви зможете відслідковувати в режимі онлайн на нашому ресурсі. Програма для кожного українського телевізійного каналу, а також анонси передач кабельного телебачення доступні всім користувачам щодня. Ви легко зможете спланувати своє дозвілля на вечір або вихідні: розклад футбольних матчів, дитячих мультфільмів та багато іншого.
Зручна телепрограма оновлюється щотижня. Завдяки функції налаштування, можна створити власний список каналів. Ви зможете налаштувати сторінку таким чином, що для Вас буде відображено програма телепередач на сьогодні тільки по тих телеканалах, що Ви обрали. Веб-ресурс tvgid.ua - це завжди точна програма для Вашого комфорту.